關閉

護肝的食物

「萬壽果」木瓜養肝護心防癌,別和2食 …

【早安健康/林昕潔整理編輯】有「萬壽果」、「百益果王」美稱木瓜,曾被世界衛生組織評選為最營養水果之一,原因就是其中含有大量抗氧化成分,包括豐富維生素C、維生素A、鉀、葉酸等,具有抗發炎、保護視力、護肝、預防心血管疾病等


枸杞保肝護眼抗疲勞!但有這個症狀的人 …

其他健康食材 護肝 【早安健康精選書摘】枸杞自古就是滋補上品,有「久服枸杞,可長生不老,能耐寒暑」說法。枸杞具有滋補肝腎、益精明目功效。其入肝腎,有平補


熬夜過後要護肝!中醫:養肝茶飲1天1杯 …

你「爆肝」了嗎?現代人習慣晚睡,熬夜上網、聊天、追劇、逛網拍總是欲罷不能!為了減少熬夜對肝臟傷害,中醫師建議,每天喝一杯玫瑰花紅棗茶,可以幫助補氣又養肝


冬天護心超級食物 黑色覆盆子非吃不可 | …

我們常聽說藍莓、綠花椰是很健康「超級食物」(superfood),但是國外最新研究發現,黑色覆盆子(black raspberry)富含花青素,其他抗氧化物含量也相當高,有助防癌、降低心臟病風險,是一股新崛起健康勢力!需要注意是,黑色覆盆子跟黑莓


醫師您好:我的月經量很少,少到隻用護 …

【諮詢提問】 提問日期:20081226 11:16 瀏覽人數:31684 【來自高雄市新興區】 醫師您好: 我月經量很少,少到隻用護墊就好,看了西醫沒有改善,請問吃中藥會改善嗎


保肝好穴位 常按可疏肝解鬱不得病 | 健康 …

2014/11/2 · 中醫所謂「肝」,廣義來說,除了肝臟外,還包含情緒、精神及精神係統。而「保肝」,最重要就是確保睡眠充足,讓肝得到完整修護,有助於維持正常疏泄功能,增強抵抗疾病能力。平日亦可多攝取酸味食物,已達到養肝、保肝


樂活營養師 脂肪肝的正確飲食觀

樂活營養師 一般來說,當肝臟中脂肪代謝出現異常,合成太多、分解太少,或是血液中太多脂肪酸進入肝臟,皆會造成脂肪累積於肝臟,脂肪含量過高或肝細胞發生脂肪變性,即是所謂「脂肪肝」現象。 林孟瑜 營養師


老中醫薦25種特效強身補腎食物 ☀阿波 …

麻雀肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽及維生素 B1、維生素 B2等。據《增補 食物秘方》記載,雀肉能「補五臟,益精髓,暖腰膝,起陽道,縮小便,又治婦人血崩帶下。 祖國醫學認為,雀肉能補陰精,是壯陽益精佳品,適用於治療腎陽虛所致


常春月刊 護眼熱銷第1名 葉黃素護眼怎 …

葉黃素有助於降低黃斑部病變與視網膜傷害,以及降低可能失明機率。相關研究顯示,葉黃素每天補聰6毫克就足夠,不宜攝取過量。 打開電視購物頻道,經常會看到銷售人員努力推銷葉黃素(Lutein)保健食品能「顧目睭」,並宣稱可治療白內障、近視


醫藥常識保健坊 佛教華夏中醫學院

止鼻血保健湯水 我有一個學生,他兒子經常流鼻血,每每弄致床上衣物血漬斑斑,近幾天早上更如江河缺堤,觸目驚心! 我學生為他冰敷前額後,把血止住了,上班前寫下食療湯水著家傭煮給兒子服用,服後,次日起床已沒有再流鼻血了,連服兩天